Transformations-Coaching Wildermann

Möchtest du dich aus ungesunden Abhängigkeiten befreien? Fehlen dir die passenden Werkzeuge, um klare Grenzen zu setzen und für dich und deine Werte einzustehen?

Als Transformationscoach begleite ich dich mit Authentizität, Empathie und Wertschätzung auf deinem Weg zu mehr Selbstwert, innerer Kraft und gelebter Selbstwirksamkeit. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die nachhaltige Veränderungen in deinem Leben ermöglichen. Die Arbeit mit der systemischen Triadik aus Bauch-, Herz- und Kopfkompetenz – für Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen – ist dabei ein zentraler Schlüssel. Der eigene Körper ist immer ehrlich!

Meine persönliche Reise führte mich durch vier Jahrzehnte in einer Religionsgemeinschaft, die mein Leben bis ins Detail bestimmte – geprägt von permanenter Kontrolle, dem Verlust meiner Identität und dem ständigen Gefühl, niemals genug zu sein. Zweifel galten als Tabu, persönliche Bedürfnisse wurden als egoistisch abgewertet – blinder Gehorsam und unreflektiertes Vertrauen liessen keine individuelle Entfaltung zu.

Der Ausstieg war ein schmerzhafter Prozess, der mich viel kostete – ich verlor 90 % meines Umfeldes, Menschen, die ich einst Familie und Freunde nannte. Doch mit jedem Schritt hinaus fand ich ein Stück meiner selbst zurück – und begann, mir ein Leben nach meinen Werten aufzubauen: Ehrlichkeit, Authentizität, Freiheit, Mut, Wertschätzung und Dankbarkeit. Ich habe gelernt, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schliessen, und heute betrachte ich diese Zeit als wertvolle Erfahrung, die mich geformt hat.

Wir sind die Menschen, die wir heute sind, nur dank dieser wertvollen Erfahrungen.

Diese innere Stärke und Resilienz fliessen in meine Coachings ein.

Ich helfe dir, alte Muster zu durchbrechen:

– ungesunde Abhängigkeiten zu lösen

– Platz für neue, stärkende Überzeugungen zu schaffen

– mutige Entscheidungen zu treffen

– gesunde Grenzen zu setzen

– und dein Leben nach deinen Werten zu gestalten.

Mein Ziel ist es, dir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die in deinem persönlichen und beruflichen Alltag spürbare Veränderungen bewirken. So entsteht Schritt für Schritt ein Leben voller Gelassenheit, Liebe, Lebensfreude – und echter Freiheit.

Ich biete Coachings persönlich in Einsiedeln sowie online über Zoom an. Ein kostenloses Erstgespräch gibt uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und herauszufinden, wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg der Transformation zu begleiten. Werde mutig, selbstbewusst und frei!