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Mittwoch, 15. Januar 2025
19:00
Uhr
Einführungskurs Power Plate mit effektiven Übungen
Oberer Chämletenweg 34a, 6333 Hünenberg See
Power Plate – der 10 Minuten Erfolg
Hast du die Möglichkeit auf der Vibrationsplatte Power Plate zu trainieren? Du kennst jedoch nicht die effektiven Übungen dazu?
In diesem 2-stündigen Workshop zeige ich dir wie die Platte funktioniert, worauf du achten solltest und natürlich die effizientesten Grundübungen für Arme, Bauch, Rücken, Po und Beine.
Preis: 120.--
Platzzahl ist auf 4 Personen beschränkt.
Der Workshop findet in meinem Power Plate Studio in Hünenberg See statt.
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