Anlässe

BewusstSeins-Arbeit

An diesen Abenden erwecken bzw. vertiefen wir unsere sensitiven und medialen Fähigkeiten. Diese Gabe tragen wir alle in uns, mehr oder weniger ausgeprägt. In der Kindheit haben wir sie wunderbar gelebt und später oft ein wenig verloren. Wir lernen verschiedene Arten des sensitiven Schaffens kennen, üben uns in der Kommunikation mit der Geistigen Welt und schulen so die eigene Wahrnehmung. NEUGIERIG und WAGEMUTIG spürst du, dass es mehr gibt als das rational Fassbare. Mit deiner Teilnahme machst du den ersten Schritt, um dies zu ergründen. Bereits MEDIAL UNTERWEGS, nutzt du die Gelegenheit, deine Sensitivität zu vertiefen.
 

• 8. Juni | 7. Juli | 10. August | 14. September | 19. Oktober | 9. November | 14. Dezember
• Ort: i de fabrik, Raum Syti, Laubstrasse 4, Schwyz
• Zeit: 18.30 bis 20.30 Uhr
• Kosten: 50.00 Fr. pro Abend

Ein Angebot von Mitglied Daniela Unterfinger, Affoltern am Albis
Tel. 079 449 54 74, E-Mail kontakt@mediales-schaffen.ch
 

BewusstSeins-Arbeit

An diesem Morgen erhältst du einen Einblick, wie Sensitivität erfahrbar ist. Wir machen praktische Übungen und lernen so verschiedene Arten des sensitiven Schaffens kennen. Eine Gabe, die wir alle in uns tragen, mehr oder weniger ausgeprägt. In der Kindheit haben wir sie wunderbar gelebt und später oft ein wenig verloren.

• Daten: 30. Mai* I 27. Juni I 28. August* I 23. Oktober I 21. November*
• Schaffensorte: i de fabrik, Laubstrasse 4, Schwyz | *Freiraum, Jonenbachstrasse 23, Rifferswil
• Zeit: 9.00 bis 13.00 Uhr
• Preis: 100.00 Fr. statt 150.00 Fr. für Mitglieder des frauennetz kanton schwyz

Ein Angebot von unserem Mitglied Daniela Unterfinger, Butzenstrasse 30, Affoltern am Albis
Tel. 079 449 54 74, E-Mail kontakt@mediales-schaffen.ch

Solltest du die begonnene BewusstSeins-Arbeit vertiefen wollen, empfehle ich dir die Abende in der Kleingruppe unter dem Titel «Medialer Raum» (siehe Mitglieder-Anlässe). Durch regelmässiges Üben gelingt es dir, deine sensitiv-medialen Fähigkeiten zu festigen, die eigene Wahrnehmung zu verfeinern und dein BewusstSein zu ändern.
 

Gerne lade ich dich zu meinem nächsten Kurs ein: Am Montag- oder Dienstagabend in der Gruppe Projekte diskutieren, gegenseitig Bilder begutachten und miteinander deren Stärken und Schwächen ergründen. Anhand von Fotografien oder auch gemalten Bildern besprechen wir foto- oder bildtheoretische Themen und realisieren allenfalls eigene Ideen bildhaft. An Workshops, beim gemeinsamen Fotografieren oder themenbezogenen Arbeiten sowie bei Ausstellungsbesuchen entwickeln wir uns weiter.
Vor Beginn des Kurses werde ich dich noch einmal anschreiben und einen möglichen Kursverlauf kommunizieren. Für die Durchführung brauchen wir Minimum fünf Teilnehmer*innen.

 

• Dauer: 8 Mal à 2 x 45 Minuten
• Uhrzeit: 19.00 bis 21.00 Uhr
• Ort: Bachweg 8, Goldau
• Kosten: 320 Fr. für 8 x 1,5 Stunden, resp. 260 Fr. für Student:innen
• Daten Kurs 1: 23. August; 6./20. September; 4./18. Oktober;  8./22. November; 13. Dezember
• Daten Kurs 2: 24. August; 7./21. September; 5./19. Oktober;  9./23. November; 14. Dezember
• Anmeldung: irene.haenni@bluewin.ch

Ein Angebot von unserem Mitglied Irene Hänni Epp, Goldau
Tel. 041 855 07 68, E-Mail irene.haenni@bluewin.ch

 

Achtsame Auszeiten

Viele von uns sind dauerbeschäftig, und wir verlieren uns dabei selbst gerne aus dem Blick. Achtsame Auszeiten helfen, andere Momente zu erleben, Momente der inneren Ruhe, Momente, in denen einfach alles ist und sein darf, so wie es ist. In solchen Augenblicken haben wir das Gefühl, angekommen zu sein. Anspannung fällt von uns ab, die Gedanken machen einfach mal Pause. Mit wiederholten achtsamen Auszeiten gelingt es uns immer öfters, die gelernten Übungen in unseren Alltag einfliessen zu lassen und mehr zur inneren Balance zu finden. Es gibt kein richtig oder falsch, es ist einfach wie es ist und wird nach und nach immer leichter.
 

• ab 14. September im Zweiwochen-Rhythmus
• vor Ort oder online in die Gruppe eingefügt
• face in, Coaching Raum, Poststrasse 14, Oberurnen
• jeweils von 19 bis 20 Uhr
• Preis: 25.00 Fr./Auszeit
• Anmeldung über die Webseite

Ein Angebot unseres Mitglieds Sandra Bärtsch, Oberurnen
Tel. 055 610 32 41, E-Mail info@face-in.ch
 

Als Führungsperson wachsen und dein Netzwerk erweitern

Moderierte Intervision

Du arbeitest in einer Führungsposition oder hast ein eigenes Unternehmen. Du hast eine Führungsweiterbildung gemacht oder bist in eine Führungsfunktion befördert worden. Du fühlst dich wohl, möchtest aber weiter lernen und wachsen. Du willst dich regelmässig mit Frauen in ähnlichen Situationen ausserhalb deiner Organisation austauschen. Du möchtest deine Erfahrungen und Erlebnisse reflektieren und neue Ideen für das Meistern deiner Anforderungen erhalten. Du willst dein Netzwerk ausbauen. Die Intervision ist ein einfaches und wirksames Instrument, um gemeinsam Lösungen für die Herausforderungen im Alltag zu finden. Die Fragen der Anwesenden bestimmen die Themen, ich gebe den Rahmen vor. Die Teilnehmerinnen bringen ihre Kompetenzen ein, lernen voneinander und erweitern ihren Horizont.
 

• Daten: 01.10.2021 | 07.01.2022 | 01.04.2022 | 26.08.2022
• Ort: Wird noch bekannt gegeben
• Zeit: jeweils 14 bis 17 Uhr
• Preis: 600.00 Fr. für alle vier Termine
• Anmeldung: per E-Mail oder über die Webseite

Ein Angebot von unserem Mitglied Diana de Feminis, Sisikon
E-Mail mail@dianadefeminis.ch
 

Wie du zum Profi in Geldangelegenheiten wirst

Du arbeitest in einer Führungsposition oder hast ein eigenes Unternehmen. Du hast eine Führungsweiterbildung gemacht oder bist in eine Führungsfunktion befördert worden. Du fühlst dich wohl, möchtest aber weiter lernen und wachsen. Du willst dich regelmässig mit Frauen in ähnlichen Situationen ausserhalb deiner Organisation austauschen. Du möchtest deine Erfahrungen und Erlebnisse reflektieren und neue Ideen für das Meistern deiner Anforderungen erhalten. Du willst dein Netzwerk ausbauen. Die Intervision ist ein einfaches und wirksames Instrument, um gemeinsam Lösungen für die Herausforderungen im Alltag zu finden. Die Fragen der Anwesenden bestimmen die Themen, ich gebe den Rahmen vor. Die Teilnehmerinnen bringen ihre Kompetenzen ein, lernen voneinander und erweitern ihren Horizont.
 

• Daten: 14.10.2021 | 27.01.2022 | 28.04.2022 | 08.09.2022
• Ort: Wird noch bekannt gegeben
• Zeit: jeweils 18 bis 21 Uhr
• Preis: 600.00 Fr. für alle vier Termine
• Anmeldung: per E-Mail oder über die Webseite

Ein Angebot von unserem Mitglied Diana de Feminis, Sisikon
E-Mail mail@dianadefeminis.ch

Bildbetrachtung und Projektbegleitung

Gerne lade ich dich ein, dich bei mir anzumelden für den nächsten Kurs: Am Montag- oder Dienstagabend in der Gruppe Projekte diskutieren, gegenseitig Bilder begutachten und miteinander deren Stärken und Schwächen ergründen. Anhand von Fotografien oder gemalten Bildern besprechen wir foto- oder bildtheoretische Themen und realisieren allenfalls eigene Ideen bildhaft. An Workshops, beim gemeinsamen Fotografieren oder themenbezogenen Arbeiten und bei Ausstellungsbesuchen entwickeln wir uns weiter. Vor Beginn des Semesters werde ich dich noch einmal anschreiben und einen möglichen Kursverlauf kommunizieren. Für die Durchführung brauchen wir im Minimum fünf Teilnehmer*innen.
 

• Dauer: 8 Mal à 2 x 45 Minuten
• Uhrzeit: montags 18.00 bis 20.00 Uhr, dienstags 19.00 bis 21.00 Uhr
• Ort: Bachweg 8, Goldau
• Kosten: 320 Fr. für 8 x 1,5 Stunden, resp. 260 Fr. für Student:innen
• Daten Montagskurs: 4./18. Oktober, 8./22. November, 13. Dezember, 3./17./31. Januar, 14. Februar
• Daten Dienstagskurs: 5./19. Oktober, 9./23. November, 14. Dezember, 4./18. Januar, 15. Februar
• Anmeldung: irene.haenni@bluewin.ch

Ein Angebot von unserem Mitglied Irene Hänni Epp, Goldau
Tel. 041 855 07 68, E-Mail irene.haenni@bluewin.ch

 

Wie du finanziell unabhängig(er) wirst

Du arbeitest in einer Führungsposition oder hast ein eigenes Unternehmen. Du hast eine Führungsweiterbildung gemacht oder bist in eine Führungsfunktion befördert worden. Du fühlst dich wohl, möchtest aber weiter lernen und wachsen. Du willst dich regelmässig mit Frauen in ähnlichen Situationen ausserhalb deiner Organisation austauschen. Du möchtest deine Erfahrungen und Erlebnisse reflektieren und neue Ideen für das Meistern deiner Anforderungen erhalten. Du willst dein Netzwerk ausbauen. Die Intervision ist ein einfaches und wirksames Instrument, um gemeinsam Lösungen für die Herausforderungen im Alltag zu finden. Die Fragen der Anwesenden bestimmen die Themen, ich gebe den Rahmen vor. Die Teilnehmerinnen bringen ihre Kompetenzen ein, lernen voneinander und erweitern ihren Horizont.
 

• Daten: 07.10.2021 | 13.01.2022 | 21.04.2022 | 01.09.2022
• Ort: Wird noch bekannt gegeben
• Zeit: jeweils 18 bis 21 Uhr
• Preis: 600.00 Fr. für alle vier Termine
• Anmeldung: per E-Mail oder über die Webseite

Ein Angebot von unserem Mitglied Diana de Feminis, Sisikon
E-Mail mail@dianadefeminis.ch

Sicher, stark und klar als Frau in einer Führungsposition

Du arbeitest in einer Führungsposition oder hast ein eigenes Unternehmen. Du hast eine Führungsweiterbildung gemacht oder bist in eine Führungsfunktion befördert worden. Du willst deinen Job als Chefin gut machen und erfolgreich sein. Du willst in deiner Rolle sicherer werden und wachsen. Du willst die Theorie besser mit der Praxis verknüpfen und von den Erfahrungen anderer Frauen in ähnlichen Situationen profitieren. Du willst deine Handlungen reflektieren und dich selbst als Chefin besser kennenlernen. Als Frau fühlst du dich manchmal zu wenig unterstützt in deiner Funktion. Oder du stellst fest, dass du zu schnell nachgibst, zu wenig hartnäckig für dich oder dein Team einstehst. Du willst diesen Hindernissen auf die Spur kommen und sie aus dem Weg schaffen. Vielleicht werden dir in deinem Unternehmen Grenzen für weitere Karriereschritte gesetzt, unter anderem deshalb, weil du eine Frau bist. Du brauchst Ideen, wie du diesem Umstand begegnen kannst.
 

• Daten: 08.10.2021 | 14.01.2022 | 22.04.2022 | 02.09.2022
• Ort: Wird noch bekannt gegeben
• Zeit: jeweils 14 bis 17 Uhr
• Preis: 600.00 Fr. für alle vier Termine
• Anmeldung: per E-Mail oder über die Webseite

Ein Angebot von unserem Mitglied Diana de Feminis, Sisikon
E-Mail mail@dianadefeminis.ch

SWITCHING OFF – Für mehr innere Stabilität

Bist du eine Unternehmerin, eine Führungskraft oder eine ambitionierte Businessfrau? Fühlst du dich oft müde und rundum beansprucht? Dann bist du im Empowerment Programm zu mehr Innerer Stabilität von Marina Stankovic und Eva Fankhauser genau richtig. Die Messung deiner Herzratenvariabilität, die Erhebung deiner Stressfaktoren, ein Workshop, ein Gruppentreffen und sechs Einzelcoachings warten auf dich. Wir geben dir Impulse, um zur Ruhe zu kommen und begleiten dich auf deinem Weg zu einer gestärkten inneren Stabilität.
 

• Mitte Oktober: Assessement mit Messung deiner Herzratenvariabilität und Erhebung deiner Stressfaktoren
• 21. Oktober: halbtägiger Workshop zum Thema innere Stabilität
• anschliessend wöchentliche Einzelcoachings mit individueller Vertiefung
• 2. Dezember: Gruppentreffen mit Evaluation
• Kosten: 2150.00 Fr.

Ein Angebot unseres Mitglieds Eva Fankhauser, Siebnen-Wangen
Tel. 076 492 51 99, E-Mail eva.fankhauser@baera.ch

Wie du dein Geld optimal für deine Träume einsetzt

Du weisst Bescheid über deine Einnahmen und Ausgaben. Du hast Ideen und Ziele für deine Vorsorge und dein Vermögen. Du hast dir schon einiges an Wissen zum Thema Finanzen angeeignet. Du trägst die Verantwortung für deine Finanzen. Vielleicht hast du schon mal Geld investiert, fühlst dich aber noch nicht sattelfest in diesem Bereich. Oder du überlegst dir, ein Haus zu kaufen, bist aber unsicher, ob es die richtige Entscheidung ist und wie du vorgehen sollst. Möglicherweise stammen deine Eltern aus ärmeren Verhältnissen, du bist aber mittlerweile vermögend und hast ein gutes Einkommen, fühlst dich aber nicht so richtig wohl dabei. Was ist möglich, was darfst du, was kannst du mit deinem Geld machen und mit welchen Folgen?

 

• Daten: 31.10.2021 | 03.02.2022 | 05.05.2022 | 15.09.2022
• Ort: Wird noch bekannt gegeben
• Zeit: jeweils 18 bis 21 Uhr
• Preis: 600.00 Fr. für alle vier Termine
• Anmeldung: per E-Mail oder über die Webseite

Ein Angebot von unserem Mitglied Diana de Feminis, Sisikon
E-Mail mail@dianadefeminis.ch

Die regelmässigen Kaltwasser-Anwendungen sind eine ausgesprochen kraftvolle Methode, das Immunsystem natürlich zu stärken, sogar regelrecht zu boosten. Unser Abwehrsystem und die Widerstandskraft werden enorm gestärkt. Das Kaltbaden lehrt uns aber auch, definitiv mit Stress umzugehen – Stress regulieren zu können – auf allen Ebenen. Und zusätzlich, nebst vielen biochemischen, gesundheitsfördernden Prozessen im Körper, hat das kalte Wasser auch einen grossen mentalen und emotionalen Einfluss. Grenzen können plötzlich überschritten werden und Unmögliches wird plötzlich möglich. Intensive Gefühle im ganzen Körper und eine geballte Ladung an Lebendigkeit ist herrlich spürbar und schenkt eine neue Form von Lebensfreude. Es geht jedoch nicht nur um den «Gang ins Wasser». Atemtechniken und die Gedankenkraft sind beides elementar wichtige Bestandteile und Einflussfaktoren und können ungeahntes Potenzial freilegen, auch dies auf allen Ebenen!

 

• Ort: Raum Schwyz
• Uhrzeit: 10.00 bis 14.30 Uhr
• Kosten: 100.00 Fr.

Ein Angebot unseres Mitglieds Claudia Schrick, Schwyz
Tel. 076 570 84 49, E-Mail claudia@bodywisdom-breathwork.ch

Gourmet-Rohkost-Kurs

Herstellung von veganer Gourmet-Rohkost. Schokolade, Muffins, Energie-Balls, grüne Smoohies usw.

• Zeit: 18.30 bis 21.00 Uhr
• Ort: Konradshalde 4, Wilen
• Kosten: 90 Fr./Person

Ein Angebot von unserem Mitglied Renate Wicker, Wilen
Tel. 078 621 11 09, E-Mail info@rohkost-akademie.ch

Kleidertausch

Herbst- und Winterkleider und -schuhe werden getauscht. Bring deine Sachen, die dir nicht mehr passen, nicht mehr gefallen oder einfach nur noch im Schrank rumliegen. Kleider im Tausch sind gratis. Mit Kaffee & Kuchen.

Ort: Schlösslichäller
Zeit: 13 bis 17 Uhr
Preis: 10.00 Franken

Ein Angebot unseres Mitglieds Jasmin Keller, Lachen
Tel. 079 290 80 08, E-Mail jasmin.jenny@fcj.swiss

Humortraining

Humor als Ressource nutzen! In der Gruppe trainieren wir unseren Sinn für Humor mit vielen praktischen Übungen. Wir drücken auf verschiedene Arten und Weisen Erheiterung aus. Mit Wortspielen fördern wir die Fähigkeit zur Spielfreude. Und die Königsdisziplin: Über sich selber lachen! Ausserdem erfahren Sie, wie Humor in die Theorie von positiver Psychologie und Resilienz eingebettet ist. Sie trainieren und erneuern die Fähigkeit Humor zu erleben und auszudrücken. Sie erkunden Ihre innere humorvolle Haltung. Sie erfahren, wie Humor Ihre sozialen Bindungen stärkt. Mit Humor fördern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.
 

• Zeit: 18.30 Uhr
• Preis: 85.00 Franken
• Anmeldung: über die Webseite

Ein Angebot unseres Mitglieds Nadine Martig, Jona
E-Mail info@martigcoaching.ch


 

Gourmet-Rohkost-Kurs

Herstellung von veganer Gourmet-Rohkost. Schokolade, Muffins, Energie-Balls, grüne Smoohies usw.

• Zeit: 18.30 bis 21.00 Uhr
• Ort: Konradshalde 4, Wilen
• Kosten: 90 Fr./Person

Ein Angebot von unserem Mitglied Renate Wicker, Wilen
Tel. 078 621 11 09, E-Mail info@rohkost-akademie.ch

Gourmet-Rohkost-Kurs

Herstellung von veganer Gourmet-Rohkost. Schokolade, Muffins, Energie-Balls, grüne Smoohies usw.

• Zeit: 18.30 bis 21.00 Uhr
• Ort: Konradshalde 4, Wilen
• Kosten: 90 Fr./Person

Ein Angebot von unserem Mitglied Renate Wicker, Wilen
Tel. 078 621 11 09, E-Mail info@rohkost-akademie.ch

Stilvoll lustiger Goumet-Abend von und mit Barbara Balldini

Genuss, Liebe und Lachen passen perfekt zusammen: ein Fest für die Sinne. Eine köstliche Mahlzeit ist ein wundervoller Anlass, um Gespräche zu teilen, gemeinsam zu lachen und mit geöffneten Herzen eine schöne Zeit zu verbringen. All das steht im Mittelpunkt von «Perfect Dinner for Love»: ein wunderbarer kulinarischer Abend in stilvollem Ambiente mit mehrgängigen Gaumenfreuden sowie ungezwungenen Kabarett- und Vortragseinlagen von Sexpertin Barbara Balldini, Österreichs erfolgreichster Kabarettistin.
 

• Ort: Heini Eventgarten, St. Karlistrasse 81, Luzern
• Türöffnung: 18.30 Uhr

Ein Angebot von Mitglied Antonia Steiner, Sunnhaldenstrasse 17, Euthal
Tel. 079 636 62 28, E-Mail kontakt@antonia.ch